El Sistema Muscular
Los Músculos son vitales en cada
movimiento que realizamos. El sistema muscular se acciona para que nuestro
cuerpo se mueva como respuesta a los mensajes cerebrales enviados.
Aun cuando permanezcamos quietos, también sigue trabajando, proporcionando
soporte a nuestro esqueleto.
Los Músculos
Desde una pequeña mueca hasta los
esfuerzos coordinados de los músculos respiratorios son movimientos que se
hacen gracias al gran poder del sistema muscular.
Mientras el sistema muscular incluye
los Músculos Esqueléticos del cuerpo, aquellos
que están bajo nuestro control consciente se conocen como músculos voluntarios.
Sin embargo, existen otros dos tipos de músculos; el Cardíaco, que sólo se encuentra en
el corazón y los músculos lisos, sobre todo se localizan en muchos órganos
internos. Estos dos tipos se conocen como músculos involuntarios y son
controlados por el sistema nervioso
Autónomo. Por debajo de
la superficie de la piel, varias capas de músculo esquelético cubren nuestro
cuerpo y definen la forma de nuestro físico. El músculo esquelético está unido
usualmente por dos puntos que le permiten al cuerpo
doblar o enderezar, levantar o caer, extender o contraer. Tenemos cerca
de 700 Músculos en nuestro cuerpo de diferentes tamaños y
se estima que son cerca del 60% de nuestro peso corporal. Usualmente los
nombres de los músculos se refieren a su forma, localización o función. Muchos
de ellos tienen nombres en Latín.
§ Tejido
conjuntivo
§ Tejido
nervioso y
§ Vasos
Sanguíneos
Puesto que,
el músculo se puede considerar como un órgano en sí mismo, si bien el músculo
también puede ser tejido que forme parte de otro órgano. Por ejemplo, elestómago es un órgano que contiene tejido muscular
de tipo liso pero el músculo liso del estómago no es un
órgano como tal.
Todas las
fibras musculares se mantienen unidas gracias a un tejido de sostén que existe
en todo el organismo, el tejido conectivo. Por último, los músculos están
rodeados por una fina membrana llamada Aponeurosis, que los
protege y les permite contraerse como una unidad.
Los músculos
desarrollan un trabajo mecánico en cualquiera de sus localizaciones, es decir,
varían su tamaño,reduciéndolo (contracción) o aumentándolo
(relajación). Cada tipo muscular realiza siempre la misma
secuencia en respuesta a un estímulo nervioso que puede ser voluntario o automático.
§ Fase
de Latencia: Tiempo que transcurre
entre el estímulo nervioso y la contracción muscular.
§ Fase
de Contracción: Tiempo
que dura la contracción activa del músculo, es decir, su acortamiento.
§ La
Fase de relajación: El
Tiempo que sigue a la contracción y durante el cual el músculo recupera su
posición inicial.
El Sistema
Muscular Humano incluye tres tipos de músculos diferentes: Músculo Cardíaco (miocardio), Músculo Liso y Músculo Esquelético
(o estriado). Estos músculos junto a los tendones forman la totalidad
del sistema muscular el cual representa aproximadamente el 40% del Cuerpo
Humano.
Músculo Liso
La
musculatura lisa está presente, multitud de órganos internos del cuerpo humano
que necesitan de contracción o de mantenimiento de tono. Por ejemplo, el Útero, el aparato digestivo, la vejiga o las paredes de arterias y venas.
La muscular lisa responde a estímulos nerviosos involuntarios.
Tejido Muscular Esquelético o Estriado
Esta clase de músculo se compone de fibras
largas rodeadas por el sarcolema, una membrana celular.
Músculo Cardíaco
Las
contracciones rítmicas del músculo cardíaco, o miocardio, son responsables de los latidos del corazón, imprescindibles para la circulación sanguínea
y por esto para la vida. El músculo cardíaco, denominado miocardio, responde a
estímulos totalmente involuntarios y se contrae de forma automática. Las fibras
del tejido muscular cardíaco también representan bandas oscuras y claras como
el músculo esquelético pero con una disposición
modificada. El músculo cardíaco puede funcionar de forma
autónoma sin control del sistema nervioso. Puesto que, el
sistema de la contracción cardíaca se presenta por la generación y transmisión
automática de impulsos.
Movimiento De Los Músculos
Los anatomistas han identificado con precisión
el tipo de movimiento que puede realizar el sistema muscular. Conocer cada uno
es importante, pues los músculos han sido bautizados según su función.
Músculos
Flexores
Son los que permiten doblar el miembro, como
cuando cerramos los dedos sobre la palma de la mano y doblamos sobre ellas las
falanges de los dedos.
Músculos
Extensores
Extienden las extremidades como en el caso del
tríceps braquial, el cual extiende el antebrazo sobre el brazo.
Músculos
Aductores
Se encargan de acercar una extremidad hacia el
eje del cuerpo u órgano. Por ejemplo, el aductor del pulgar acerca ese dedo
hacia el eje de la mano.
Músculos
Abductores
Son los que producen movimientos que alejan del
plano medio un órgano o un miembro, como cuando el ojo se orienta hacia la sien
más próxima o cuando los brazos se alejan del cuerpo.
Músculos
Supinadores
En este caso la palma de la mano y el brazo
giran hacia arriba, como en los músculos supinadores largos y cortos.
Músculos
Pronadores
Son los que
permiten movimientos hacia adentro o hacia abajo,
como ocurre en la mano, cuando volteamos la palma hacia abajo. El término
pro-nación puede hacer referencia a dos movimientos propios del Ser Humano: la
rotación del antebrazo que permite situar la mano con el dorso hacia arriba (el
movimiento contrario se denomina supinación) y también se llama pro-nación al
giro natural del pie hacia adentro al andar.
Músculos Según Su Función
Desde el punto de vista de los resultados de la
función muscular, los músculos producen:
§ Locomoción
§ Mímica
§ Estabilidad
§ Postura
§ Producción
§ Protección
de calor
§ Protección
de áreas corporales más profundas como los huesos, el tórax, el abdomen y estructuras internas del cuello.
Músculos Circunductores
Es el
movimiento del segmento libre de una articulación que se realiza “dibujando” un
círculo. Es la mezcla de los movimientos de flexión, extensión,
abducción, aducción y rotación que realizamos en el segmento
libre de una articulación para provocar un movimiento circular. En el caso de
la mandíbula es llamado movimiento de diducción.
Músculos Fijadores o Estabilizadores
Mantienen un segmento en una posición, pudiendo
usar una tensión muscular hacia una dirección o varias a la vez.
Músculos
fijadores son aquellos que por su contracción fijan un segmento del cuerpo
para permitir un apoyo básico a los movimientos ejecutados por
otros músculos: fijación de los músculos abdominales para permitir el descenso
del brazo a una resistencia. Dentro de éstos se distingue un tipo especial de
fijadores: los músculos sinergistas, que permiten a los agonistas ejecutar su
acción en una articulación distante: los extensores de los dedos mantienen en
extensión al puño durante la presión.
Músculos De La Cabeza
En la cabeza
hay numerosos músculos. Unos recubren el cráneo y tienen una movilidad limitada, mientras
que otro, situados en la cara, son muy móviles y se diferencian en dos grupos:
Músculos
Masticatorios
Son responsables de los movimientos del maxilar
inferior, para conseguir la masticación de los alimentos: temporal, masetero
(es el que se puede tocar claramente en el ángulo de la mandíbula al cerrarla
con fuerza) y pterigoideos.
Músculos
Faciales o De La Mímica
Nos permiten
adoptar diferentes expresiones y expresar nuestros estados de ánimo. Están
debajo de la piely se encargan de la mímica de la cara y de abrir y
cerrar los ojos y la boca:
§ Occipital
§ Frontal
§ Orbicular
de los labios
§ Buccinador
§ Elevador
del labio superior
§ Canino
§ Cigomático,
del mentón
§ Risorio
y otros más
El músculo
occipito-frontal, está formado por los haces occipitales y los haces frontales
derecho e izquierdo, por ello se dice que es un músculo di-gástrico por que
tiene dos vientres o haces musculares a cada lado de la cabeza. También ambos
haces, el frontal y el occipital están conectados entre sí por la aponeurosis epicraneal o galea. Su función es elevar
la piel de las cejas y el párpado superior. Puesto
que, es el determinante de las arrugas horizontales de la frente o
arrugas de preocupación.
Músculos Del Cuello
Los músculos del cuello propiamente dichos se
encuentran distribuidos en tres regiones:
Sistema
Muscular
§ La
Región Lateral Del Cuello: Donde
se encargan de bajar la mandíbula, flexionar, extender y rotar la cabeza y
mantener fija e inclinar la columna vertebral cervical: cutáneo del cuello,
esternocleidomastoideo, escalenos y recto lateral.
§ Región
Del Hueso Hioides: Donde intervienen
en los movimientos del hueso hioides y la laringe.
§ Región
Pre-vertebral: Donde se ocupan del
movimiento de la cabeza y la columna cervical: rectos anteriores y largo del
cuello.
Músculos Faciales
Son 28 Músculos implicados en la expresión emocional.
Los principales se va a encontrar rodeando los orificios de la cara, ojos, nariz y boca. Siendo los principales
músculos faciales, el músculo superciliar, músculo orbicular del párpado
y músculo orbicular de la boca. Mientras que, otros son el músculo
bucinador que va a intervenir en soplar y la fonación o articulación de las
palabras. En conjunto todos estos músculos están inervados del séptimo par
craneal o nervio facial.
Músculos Masticadores
Son inervados por el nervio masticador rama del
V par craneal (trigénimo).
Temporal
Se inserta en
la fosa temporal del cráneo y desciende por dentro del arco cigomático
para insertarse en la apófisis coronoides de la mandíbula, su función es elevar la mandíbula en el movimiento masticatorio.
Masetero
Se inserta en
el borde inferior del arco cicomático y hacia abajo se inserta en la cara
externa del gonión y rama ascendente de la mandíbula. Puesto que, su función es elevar la mandíbula.
Pterigoideo
Externo
Se inserta
por arriba en el ala mayor del esfenoides y en la cara externa del ala externa
de la apófisis pterigoides y tuberosidad del maxilar superior. Hacia abajo se
inserta en el cuello del cóndilo de la mandíbula. Su función es la de propulsión y diducción de la mandíbula. La
propulsión es llevar la mandíbula hacia adelante y la diducción es el movimiento
en sentido lateral derecho e izquierdo.
Pterigoideo
Interno
Se inserta en
la fosa pterigoidea de las apófisis pterigoides del esfenoides por arriba y en
la cara interna del gonión y rama ascendente de la mandíbula por abajo. Su función es elevar la mandíbula.
Músculos De La Región Posterior Del Tronco
Esta región
se extiende en sentido vertical, desde el hueso occipital, en la base posterior del cráneo,
hasta el cóccix, ubicado al final de la columna vertebral, y hacia los lados, de un omóplato al
otro:
§ Músculos
Superficiales: Están dispuestos en
varios planos y participan en el movimiento de los hombros, la cabeza, los
brazos, el omóplato y las costillas (intervienen en la respiración): trapecio,
dorsal ancho, romboides, angular, serratos menores.
§ Músculos
De La Mueca: Básicamente mueven la
cabeza: esplenio, complexos, transverso, rectos posteriores y oblicuos.
§ Los
Músculos De Los Canales Vertebrales: Son
extensores de la columna vertebral: sacro-lumbar, dorsal largo y transverso
espinoso.
§ Los
Músculos Intertransversos: Fijan
e inclinan la columna vertebral.
§ Músculos
Coccigeos: Mueven el cóccix.
Músculos Del Tórax
Puesto que, la mayor parte de estos músculos
intervienen de forma activa en la respiración, ya sea en la fase de inspiración
o entrada de aire o en la fase de espiración o salida de aire:
Región Anterior
y Lateral: Donde
mueven el hombro y elevan las costillas: pectoral mayor, pectoral menor,
subclavio y serrato mayor.
Región Costal: Donde
mueven las costillas: intercostales, supracostales, infracostales y triangular
del esternón.
Músculos Del Abdomen.
Sistema
Muscular
La mayoría de los músculos de esta región
intervienen en el mantenimiento de las vísceras dentro de la cavidad abdominal
y su compresión, por ejemplo, durante la emisión de la orina (micción). Puesto
que, están repartidos en cuatro regiones:
Región
Anterior y Lateral
Donde ayudan a comprimir los órganos abdominales
en el vómito o la defecación: recto mayor, oblicuo mayor, oblicuo menor y
transverso.
Región
Posterior o Lumbar
Donde inclinan la columna lumbar y doblan el
muslo y la pelvis entre sí: cuadrado de los lomos y psoas.
Región
Superior o Del Diafragma
También
formada sólo por el músculo diafragma, que constituye un tabique en forma de
cúpula que separa el tórax del abdomen y además participa en la
inspiración.
Región
Inferior o Del Periné
Por lo tanto, intervienen en la abertura y
cierre del ano, constituyen la base de la cavidad abdominal y participan en
varias etapas del acto sexual.
Músculos De Las Extremidades Superiores
Los músculos de las extremidades superiores se
dividen en cuatro grupos:
Músculos
Del Hombro
Puesto que,
intervienen en todos los movimientos del brazo: Deltoides (el
que se palpa directamente cuando se toca el hombro), Supraespinoso, Infraespinoso, Redondo menor, Redondo mayor ySubescapular.
Músculos
Del Brazo
También intervienen en la flexión y extensión
del antebrazo sobre el brazo, por lo que los anteriores son agonistas (bíceps
braquial, coracobraquial y braquial anterior) y los posteriores son
antagonistas (tríceps braquial).
Músculos
Del Antebrazo
Poseen múltiples y complejas funciones que
aseguran todos los movimientos, incluso los más exquisitos de la mano y los
dedos:
§ Pronador
redondo
§ Palmar
§ Cubital
§ Flexor
común
§ Flexor
largo
§ Supinador
§ Radial
§ Extensor
común
§ Abductor
§ Extensor
propio, entre otros.
Músculos
De La Mano
Sistema
Muscular
También ayudan a completar los movimientos de la
mano y los dedos:
§ Abductor
§ Flexor
§ Oponente
§ Aductor
§ Palmar
cutáneo
§ Lumbricales
e interóseos.
Músculos De Las Extremidades Inferiores
Los músculos de las extremidades inferiores
intervienen en el mantenimiento de la posición erguida del cuerpo y en la
marcha sobre los pies. También se dividen en cuatro grupos:
Músculos
De La Pelvis
Puesto que, se extienden desde la pelvis hasta
el fémur y participan en la estabilidad de la pelvis y los movimientos del
muslo:
§ El
Glúteo mayor (que constituye la mayor parte de la nalga)
§ Glúteo
mediano
§ Glúteo
menor
§ Piramidal
§ Obturadores,
entre otros.
Músculos
Del Muslo
Participan en los movimientos del muslo y de la
pierna:
§ Tensor
§ Sartorio
§ Cuádriceps
crural
§ Recto
interno
§ Pectíneo
§ Aductores
del muslo
§ Bíceps
crural
§ Semitendinoso
y semimembranoso.
Músculos
De La Pierna
También participan en los movimientos del pie y
de los dedos:
Sistema
Muscular
§ Tibiales
§ Extensor
común
§ Extensor
propio
§ Pero-neos
§ Gemelos
(que se palpan bajo la piel de la pantorrilla)
§ Sóleo
§ Plantar
delgado
§ Poplíteo
§ Flexor
común y flexor propio.
Músculos
Del Pie
Sobre todo, completan los movimientos del pie y
sus dedos:
§ Pedio
§ Aductores
§ Flexor
corto
§ Oponente
§ Accesorio
§ Lumbricales
e interóseos.
Sistema
Muscular
¿SABÍAS
QUE…?
§ Hay
músculos en las orejas que son incapaces de contraerse y que en nuestros
remotos antepasados servían para mover las orejas.
§ Las
expresiones de nuestra cara, desde la risa al llanto, están controladas por 18
músculos faciales. Para sonreír empleas 17 músculos, pero para fruncir el ceño
empleas 43. Así que, aunque sea por economía facial, reír un poco más.
§ El
músculo más importante para besar es el orbicularis oris,
también conocido como el “músculo del beso”, el cual permite fruncir o plegar
los labios cuando besan. Y se necesita activar 34 músculos para dar un beso
francés.
§ El
músculo más potente del cuerpo no se puede entrenar en el gimnasio, pues es el
músculoMasetero, situado en la cara y responsable de la
masticación junto a otros músculos.
§ Los
músculos que desarrollan una mayor actividad son los que mueven los ojos. Se
estima que se accionan más de un millón de veces al día.
§ ¿Sabías
que el óvulo del que provienes se formó cuando tu mamá era un embrión?. Eso
quiere decir que tu ADN y el primer momento de tu existencia se formó desde
antes de que tu madre naciera. Digamos que ella te tuvo a los 30, entonces, en
tu cumpleaños 18 tendrías poco más de 48 años de existir.
¿SABÍAS QUE…?
§ Al
caminar usamos más de 200 músculos.
§ Los
músculos son más de 600, representando la
mitad del peso corporal.
§ El
músculo más largo es el sartorio, desde la
pelvis hasta debajo de la rodilla.
§ El
músculo más grande es el glúteo (nalgas) más grande es, y
el más pequeño es el del Estribo (1,26
milímetros de longitud).
§ Nuestros párpados, son los músculos más rápidos, es el que
se mueve hasta cinco veces por segundo es capaz de abrir y cerrar el ojo.
Es lógico, para poder proteger nuestros ojos.
§ Gracias
a los músculos, podemos impulsar la comida por el intestino, parpadear, sonreír, respirar y hacer que la sangre circule por el cuerpo.
Me parece muy interesante este tema ya que conocemos un poco más sobre nuestros músculos ya que con ellos ganamos flexibilidad y otros movimientos que sin ellos no podríamos realizarlos,con esto nos damos cuenta de que hay músculos que podemos controlar mientras que otros no lo podemos hacer sino que funcionan por impulsos automáticos gracias al sistema nervioso autónomo,y si no tuviéramos músculos nuestro esqueleto no tendría equilibrio,tenemos 3 tipos de músculos: el cardíaco,el liso y el esqueletico, por ejemplo el cardiaco ayuda a los latidos del corazón y con esto a la circulación sanguínea sin eso no viviriamos,los músculos cumplen funciones como: Locomocion,Mímica,Estabilidad,Postura, Producción ,Protección de calor, Protección de áreas corporales más profundas como los huesos, el tórax, el abdomen y estructuras internas del cuello.también leí sobre los músculos del cuello con los cuales podemos rotar y extender la cabeza,bajar la mandíbula y mantener fija he inclinar la columna vertebral cervical..también tenemos los músculos del abdomen los cuales ayudan a mantener las vísceras en la cavidad abdominal y su compresión,con esto me doy cuenta de que el cuerpo necesita de los músculos para que funcione adecuadamente por que los órganos no se mueven de su lugar,podemos mover nuestros dedos y muchas otras cosas
ResponderEliminarEsas separaciones XD
EliminarKelvin,no separe las palabras.😠
Eliminarme gusto la redacción del analisis pero puedes realizarme un mejor cierre para que termines de cumplir con las 25 lineas minima pero me gusto bastante tu comentario
EliminarBueno para concluir el ser humano debería ejercitarse más para tonificar su cuerpo ya que ayuda a poner a las fibras musculares la tensión necesaria para el buen funcionamiento ,obteniendo muchos beneficios, los cuales no solo mejoran la apariencia física, sino que además hacen que el organismo trabaje mejor. Un ejemplo de esto es la mejora en la postura, principalmente cuando hablamos de la tonificación de los músculos de la cadera, espalda,abdomen y pecho.Al realizar estos ejercicios también estamos fortaleciendo nuestros huesos ayudándonos a prevenir la osteoporosis y alivia la tensión en la médula espinal,por otra parte la tonificación muscular ayuda a disminuir la grasa corporal, ya que un músculo bien preparado además de ser más eficiente quema más calorías, incluso cuando está en reposo,también es importante tonificar los musculos de las piernas ya que ayudan a prevenir la celulitis.
EliminarEXCELENTE ME GUSTO EL CIERRE TIENE LA MAXIMA PONDERACIÓN FELICITACIONES
EliminarEn éste blog, pude conocer muchas cosas que no sabia del sistema muscular, éste es muy importante para la movilidad de nuestro cuerpo, tenemos algunos músculos que controlamos, llamados músculos voluntarios, y los músculos involuntarios, que son controlados por el sistema nervioso autónomo. Tenemos cerca de 700 músculos en nuestro cuerpo de diferentes tamaños, y se estima que son cerca del 60% de nuestro peso corporal. El sistema muscular incluye los músculos esqueléticos, el cardíaco, y los músculos lisos. Por debajo dela superficie de la piel varias capas de musculo esquelético cubren nuestro cuerpo y definen la forma de nuestro físico, los músculos cardíacos son los responsables de los latidos del corazón, imprescindibles para la circulación sanguínea y por esto para la vida, y los músculos lisos, que están presentes, en una multitud de órganos internos del cuerpo humano que necesitan de contracción o de mantenimiento de tono. El músculo esquelético está unido usualmente por dos puntos que le permiten al cuerpo doblar o enderezar, levantar o caer, extender o contraer. Los músculos producen: Locomoción, mímica, estabilidad, postura, producción, de áreas corporales más profundas como los huesos, el tórax, el abdomen, y estructuras internas del cuello. También pude leer sobre los músculos faciales, que son los que nos permiten adoptar diferentes expresiones y expresar nuestros estados de ánimo. Se encuentran debajo de la piel y se encargan de la mímica de la cara, y de abrir y cerra los ojos y la boca. Con ésto pude comprender que los músculos son de suma importancia para nuestra vida, ya que sin estos no pudiéramos movernos para ejecutar cualquier actividad de nuestra vida diaria, tampoco nuestra sangre pudiera circular debidamente, incluso son esenciales para ingerir alimentos ya que los músculos masticatorios son responsables del movimiento del maxilar inferior, para conseguir la masticación de los alimentos.
ResponderEliminarMuy bueno paola aunque te falto mencionar sobre el sistema muscular abdominal.
EliminarEn este blog podemos informarnos sobre muchas cosas importantes sobre los músculos de nuestro cuerpo, como por ejemplo que nuestros músculos siempre están preparados para moversey eso nos ppermite mantenernos estables y con soporte. Todos y cada uno de nuestros movimientos son gracias a nuestro sistema muscular. Tenemos músculos alojados en el corazón y órganos internos los cuales son controlados por el sistema nervioso autónomo. Cave destacar que tenemos 3 tipos de músculos los cuales son: el cardíaco, liso y el esquelético. Nuestros músculos cardíacos son aquellos que se encuentran en el corazón y son estriados, estos músculos permiten bombear la sangre a todo nuestro organismo. Los músculos lisos se localizan en los aparatos reproductor y excretor, en los vasos sanguíneos y órganos internos. Los músculos esqueléticos son músculos unidos al esqueleto y que son usados para facilitar el movimiento. En este blog también podemos aprender sobre el funcionamiento de todos los músculos de nuestro cuerpo y darnos cuenta de lo importantes que son
ResponderEliminarSe que puedes realizar mejor análisis faltan lineas y recuerda que el comentario esta evaluado en base de los tres primeros criterios a evaluar de la primera estrategia que son los siguientes: 1. conoce los diferentes musculos del cuerpo humano. 2, sabe que es un musculo. 3.conoce el sistema muscular abdominal. mejora el comentario
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarGracias a este blog y al análisis que realice sobre este tema de gran importancia concluí que el sistema muscular es vital para el ser humano ya que, esto relaciona muchas partes del cuerpo la cual se podría decir que gracias a ellos podemos dar respuesta a los mensajes que el cerebro ha enviado. Para mayor importancia, los músculos son vitales puesto que de ellos dependen los movimientos que nosotros demos día a día y a pesar de que haya dos tipos de músculos tanto el cardíaco como los músculos lisos, estos dos tipos tienen gran importancia para el ser humano, es interesante conocer que el cuerpo humano tiene cerca de 700 músculos de diferentes tamaños en nuestro cuerpo, cuyos trabajan para dar armonía a todo un cuerpo completo, es decir, trabajan en equipo y esto hace desde mi punto de vista que nos permita permanecer estables y con soporte. Hay muchas partes del cuerpo que tienen músculos, ya eso lo tenemos claros pero cada zona que tenga músculos de nuestro cuerpo es de suma importancia, es decir, nuestro cuerpo es totalmente importante ya que a pesar de que el musculo sea pequeño puede ocasionar daños y gracias a este contenido podemos valorar más este gran sistema que en su mayoría es uno de los más completos que he leído hasta ahora. Sin embargo, para un mejor ejemplo, los músculos pueden regular el volumen de los órganos, movilizar sustancias dentro del cuerpo y por ultimo pero no menos importante, producir calor y no solo esto, en la cara tenemos músculos claro esta y gracias a ellos podemos elevar las cejas, fruncir la frente, permitirnos sonreír, entres otros más. En conclusión este blog, en mi opinión fue dado por el profesor para que nosotros los jóvenes valoremos el sistema muscular y veamos la importancia que este sistema tiene en nuestro cuerpo. Claro está que ahora queda de nuestra parte, conservar una buena hidratación, ejercitar nuestros músculos, consumir alimentos adecuados y estirar los mismos, para ayudar a que nuestro sistema muscular pueda marchar bien y gracias a esto nuestro modo de vida ira mucho mejor.
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
EliminarPara concluir este comentario si hablamos del sistema muscular abdominal más específicamente, se trata de los músculos del abdomen que se distribuyen en tres grupos. Las cuales son: anterior, lateral y posterior, que constituyen en gran parte las paredes abdominales. Si hablamos de la importancia de tonificar específicamente el sistema muscular abdominal, esta mejorará nuestra postura, a la vez que nuestra columna vertebral estará más protegida y tendrá que soportar menos peso, eso evitara dolores de espalda o a reducirlos.
Eliminarnote que reflexionaste el contenido eso me agrado porque tuviste la capacidad de relacionarlo con la vida cotidiana y de ver el mensaje que deseo proporcionar con la información colgada, pero siempre hay un pero jejje te falto hablar del sistema muscular abdominal donde puedes seguir reflexionando y acotar que tan importante es tonificar esa parte del cuerpo te lo dejo de tarea pero me gusto mucho tu análisis se que eres excelente ....
ResponderEliminarBueno el sistema muscular está formado por músculos y tendones. músculos esqueléticos bíceps y tríceps,también el sistema muscular tiene tres tipos de músculos: 1.Estriados o esqueléticos: Son aquellos que tienen sus fibras con zonas claras y oscuras alternadas, es decir, tienen estriaciones transversales, se insertan en los huesos mediante los órganos llamados tendones y se contraen cuando los ordenamos son voluntarios. ejemplo:Originan los movimientos de las extremidades. 2.Lisos:Tienen sus fibras sin bandas transversales, se contraen en forma automática, es decir, son involuntarios ejemplo:vías respiratorias, vías urinarias, estómago,etc. 3.Cardíacos:Se parecen a los estriados pero, tienen contracciones involuntarias ejemplo: formando las paredes del corazón.otra parte es que también tenemos las regiones del abdomen los cuales son:región anterior,región lateral y región posterior.Hay músculos del cuello,músculos del abdomen,músculos de la mano y músculos de la pierna.El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, se mantenga firme y también da forma al cuerpo. En los vertebrados los músculos son controlados por el sistema nervioso, aunque algunos músculos tales como el cardíaco pueden funcionar de forma autónoma. También es el encargado de hacer que todos nuestros órganos desempeñen sus funciones, ayudando a otros sistemas, como por ejemplo, al sistema cardiovascular o al sistema digestivo.
ResponderEliminarEl tema es muy interesante ya que nos hace conocer bastante sobre nuestros músculos y sus funciones, hay cerca de 700 músculos para cada uno tiene una función él cual permite la movilidad total del cuerpo, hay músculos que ellos mismos se autocontrolan gracias al sistema nervioso autónomo como hay otros que nosotros los controlamos, existen 3 tipos de músculos: Liso, Cardíaco llamado también (miocardio), y él Esquelético cada uno cumple una función por ejemplo él Liso se autocontrola gracias al S.N.A(sistema nervioso autónomo) también existen músculos lisos unitarios, que se contraen rápidamente (no se desencadena inervación), y músculos lisos multiunitarios, en los cuales las contracciones dependen de la estimulación nerviosa. Los músculos lisos unitarios son como los del útero, uréter, aparato gastrointestinal, etc.; y los músculos lisos multiunitarios son los que se encuentran en el iris, membrana nictitante del ojo, traquea, etc. Él cardíaco su función es producir latidos para él corazón él cual permite la vida de nuestro cuerpo, y él esquelético o estriado, su función es dar él físico a nuestra piel. Gracias a este tema los músculos tienen mayor importancia en nuestra vida diaria sin ellos nuestros movimientos no existirian.Y también hay que ejercitarlos él cual tendríamos una vida saludable y también una buena alimentación nos ayuda mantenerlos en forma.
ResponderEliminarLos músculos son los motores del movimiento. sin ellos no podriamos tener movimiento en nuestro cuerpo por que son los que nos permiten mover nuestro brazo pierna etc. Un músculo, es un haz de fibras, cuya propiedad mas destacada es la contractilidad. Gracias a esta facultad, el paquete de fibras musculares se contrae cuando recibe orden adecuada. Al contraerse, se acorta y se tira del hueso o de la estructura sujeta. Acabado el trabajo, recupera su posición de reposo.Su misión esencial es mover las diversas partes de nuestro cuerpo apoyándose en los huesos.Por eso debemos considerar los músculos desde el punto de vista que es lo que alimenta a los grupos musculares.Cualquier movimiento, cualquier ejercicio, debería ser una alimentación de nuestro cuerpo a cuenta de los músculos y no su desarrollo. Nosotros no desarrollamos los músculos, sino que los estructuramos. Es como si recogiéramos el cuerpo y lo ajustáramos en una forma. Debemos ser “proporcionados” por dentro y no “etiquetados” por fuera.nuestros musculos pueden encogerse cuando reciben un estímulo y, además, son elásticas, lo cual significa que cuando cesa el estímulo se alargan de nuevo hasta adquirir su posición original.
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarA través de este blog pude conocer más acerca del sistema muscular que es de suma importancia en la vida de todos los seres humanos debido a que nos permite movernos, o en pocas palabras, tener locomoción. Cabe destacar que con la ausencia de dicho sistema el corazón no podría bombear sangre, así como también sin los músculos, no habría lugar para almacenar la cantidad extra de ATP (molécula que almacena energía) que el cuerpo necesita para sobrevivir. No obstante se puede decir que desde el movimiento más simple hasta el más complejo se puede ejecutar gracias al sistema muscular, dichos movimientos pueden realizarse ya sea con la ayuda de los músculos extensores que son los encargados de extender las extremidades como en el caso del tríceps braquial, el cual extiende el antebrazo sobre el brazo, de igual modo están los músculos abductores que son los que producen movimientos que alejan del plano medio un órgano o un miembro, como cuando el ojo se orienta hacia la sien más próxima o cuando los brazos se alejan del cuerpo. Esta lista es encabezada además por los responsables de los movimientos del maxilar interior, para poder masticar los alimentos, es decir, los músculos masticadores.
ResponderEliminarPor otra parte se puede decir que los músculos son de gran índole y pueden encontrarse en cualquier parte del cuerpo, como por ejemplo en el abdomen. Además constituyen la parte principal
de las paredes del abdomen que se disponen en amplias bandas de músculos aponeuroticas dándole a esta región gran movilidad. Puedo señalar que cuando se habla sobre el sistema muscular abdominal se relaciona con la tonificación abdominal que se basa en una serie de ejercicios que emplean los músculos antes mencionados y que al llevarlos a cabo correctamente nos proporciona distintos beneficios como por ejemplo aumentas la resistencia, mejoras tu salud mental ,disminuye el estrés, entre otros.
Excelente muy completo tu comentario felicitaciones
EliminarEl tema ademas de interesante es de mucha ayuda debido a que enseña cuantos musculos hay en el cuerpo,los tipos de musculos que hay,para que funcionan cada uno de ellos y que funcion tienen el en cuerpo. yo lo ley por un buen rato y gracias a esto ley cosas interesante, cosas las cuales desconocia tales como: los tipos de musculo osea,el musculo cardiaco, el musculo esqueletico y el musculo liso, yo no sabia que estos musculos existian pero ahora se que son importantes debido ala funcion que cumplen en el cuerpo.
ResponderEliminartambien me sorplende la cantide de musculos que se enpleam en la cara cuando uno sonrie o hace un gesto. es sorplendente que todos estos tipos de musculos y sus regiones se usen todo el tiempo en la vida cotidiana y uno ni siquera lo nota pero al leer todo sobre este tema te das cuenta de que se usan hasta 600 musculos al dia.
Falto especificar que es un musculo y hablar sobre el sistema muscular abdominal
EliminarA través de este blog, se pudo conocer más sobre nuestro cuerpo y el sistema muscular (los músculos), que es de suma importancias para cada uno de nosotros. Por lo que se puede concluir que los musculos son órganos que se encargan de la movilidad y estabilidad del cuerpo. Están formados por fibras musculares, que responden a impulsos nerviosos (voluntarios o involuntarios) contrayéndose y relajándose, generando de esta manera la movilidad del cuerpo. También se pudo conocer las diferentes clasificación de los músculos, ya que estan según su características y funcionabilidad. Por ejemplo: Los esqueleticos, lisos y cardiaco, y estan según su tamaño, forma y ubicación:largos, cortos, anchos y orbiculares.
ResponderEliminarEn cuanto a los músculos abdominales, se puede decir que a parte de tener un abdomen plano y bien definido, y ayudarnos a lucir bien, los músculos abdominales tienen otras funciones. Ellos proveen de movimiento y soporte al tronco (parte media del cuerpo), asisten en el proceso de respiración y sirven de protección a los órganos internos. Además, junto a los músculos de la espalda ayudan a tener una mejor postura y a proteger nuestra columna vertebral.
Para finalizar, me llamó mucho la atención, que cada acción que hacemos intervienen los músculos, por medio de ellos nos movemos, podemos brincar, caminar, sonreír, hasta incluso los usamos al pestañear; no importa que tan pequeño o grande sea el movimiento que hacemos los músculos son los que nos ayudan a realizarlos.
Excelente me gusto el comentario
ResponderEliminarHe aprendido que el sistema muscular es importante principalmente porque sin el no podríamos movernos, los músculos esqueléticos trabajan junto con el sistema nervioso central del cuerpo para que el cuerpo se pueda mover. Algunos movimientos son voluntarios, lo que significa que están controlados por la persona, y otros son involuntarios, o sea inconscientes.En cuanto a la circulacion es importante porque Sin el sistema muscular el corazón no podría bombear sangre, después de todo, el corazón es un músculo, y los músculos cardíacos son involuntarios y controlados por el sistema nervioso autónomo, la sangre se mueve por el corazón, a través de contracciones dirigidas por las células de los músculos del corazon. Tambien me parece importante agregar que debemos cuidar de nuestro sistema muscular porque es necesario que los musculos esten fuertes y bien desarrollados para realizar las distintas actividades diarias, podemos cuidarlo de muchas maneras, por ejemplo, comiendo proteina todos los dias y calcio, hacer ejercicio si es posible diariamente ya que ayuda mucho para que el cuerpo se mantenga en buena forma y fuerte, son cosas basicas pero esenciales que nos ayudan a mantener nuestro cuerpo saludable de forma sencilla. Me parece estupendo que se tome la molestia de aportar este tipo de informacion que complementa la anteriormente aprendida en clases. Sinai R.
ResponderEliminarCabe a destacar que este tema podemos aprender mas sobre nuestros músculos porque son muy importantes para nuestro cuerpo sin ellos no podemos tenes estabilidad ni equilibrio,con este tema parendido pudimos saber que hay diferentes musculos muy importantes en el cuerpo humano el cual sin ellos no somos nada,tenemos 3 tipos de músculos: el cardíaco,el liso y el esqueletico.
ResponderEliminarel sistema muscular abdominal es importante en el cuerpo del ser humano ya que con esos diferentes musculos ayudan a dos partes muy importantes del cuerpo por ejemplo la parte del abdomen y la parte de la espalda, tenemos muchso tipos de ejercicio abdominal, todos ayudan al abdomen a tener mas fuerza y a tenerlo mas tonificado, todos los seres humanos deberíamos de tener un abdomen tonificado y fuerte, eso ayuda a que el cuerpo tenga mas resistencia y que la espalda tenga mas fuerza, ayudando a tener menos probabilidades de padecer de un problema de la espalda
Los músculos de todo el cuerpo son muy importantes ya que estos ayudan a que el ser humano tenga mucha mas resistencia de la que tiene comúnmente, los músculos de las piernas, pantorrillas, batatas ayudan al cuerpo humano en tener mas estabilidad al correr, saltar, tener resistencia al ser algun tipo de deporte, y caminar, los musculos abdominales, espalda, torso, ayudan a que el ser humano pueda resistir a cualquier tipo de fuerza o cualquier tipo de peso al igual que las partes inferiores del cuerpo, los musculos de los hombros brazos, muñecas, ante brazos u otros ayudan tambien al momento es que necesita tener algún tipo de peso en el cuerpo, todos estos músculos unidos ayudan a que pueda tener mucha mas resistencia
En conclusion podemos llegar a descatar que es muy importante que todos los seres humanos estemos en forma y haciendo ejercicio diariamente ya que eso le hace muy bien al cuerpo y a la vida diaria al igual que al movimiento sanguíneo, así podemos tener menos probabilidades de sufrir de algunas enfermedades de la sangre del corazón entre muchas otras cosas
Pd: Soy Fernando y lo hice antes de las 12 así que saque 19<3.
excelente
Eliminartienes que esta pendiente de los errores ortográfico ha redactar pero me gusto el comentario.
EliminarFernando Fernandez #4 5 "F" C.I: 26.978.686
ResponderEliminarPd2: Me gusto los cositos que se mueven en el fondo de la pagina despues hablamos de como lo hizo jaja.
JAJAJAJJAJAJAJAJAJJAJAJAJAJAJAJJAJAAJJAJAJAJAJA QUE BICHOOO QUEEEE JAJAJJAJAJAJAJAJJAJAAJAJJAJAAJ
EliminarProfee
ResponderEliminarAy no.
ResponderEliminarGracias a el siguiente blog he podido concluir que el cuerpo humano está constituido por aproximadamente 700 músculos los cuales son vitales para la vida cotidiana,ya que intervienen en cada movimiento que realizamos, de los cuales se encuentran los voluntarios: que son los que conscientemente estan bajo nuestro control , el cardiaco y los músculos lisos, estos dos últimos se les conoce como involuntarios y son controlados por el sistema autónomo.
ResponderEliminarPor otro lado los músculos traen consigo muchas ventajas yas que nos ayudan al mejoramiento de la postura, la estabilidad, mantiene nuestro calor corporal además de proteger zonas como los huesos y el abdomen.Tiene grandes beneficios estéticos y actuan en la respiración.
A su vez también se encuentran los músculos del abdomen que es una de las zonas más amplias las cuales se dividen en grupos para realizar numerosas funciones o participar en procesos tales como la orina y el vómito.
Para finalizar, cabe destacar que el sistema muscular abdominal es un tema de suma importancia ya que prácticamente es el encargado de todos nuestros movimientos, incluso nuestras expresiones emocionales:parpadear o sonreír, también se encuentra entre los procesos circulatorios, pero para que estos trabajen correctamente es necesario mantener una alimentación balanceada o dedicarle al menos unos cuantos días a los ejercicios ya que con esto no solo mejora el aspecto físico sino también la salud.
Marisabel Marcano.
El sistema muscular es muy importante, debido a que es el que le da la movilidad al cuerpo a través de estímulos nerviosos, generan energía mecánica por la transformación de la energía química, dan estabilidad articular, sirven como protección, aportan calor y estimulan los vasos linfáticos y sanguíneos.
ResponderEliminarEsto se divide en tipos como: Los músculos lisos, que comprenden en órgano como el intestino. Músculos Esqueléticos: Estos están unidos a zonas del esqueleto, mediante inserciones de tejido conjuntivo llamado tendones, estos permiten el movimiento de los distintos huesos y esqueletos, el tejido muscular esquelético, comprende la mayor parte de la masa corporal. Músculos cardíacos: Este tipo de tejidos muscular forma la mayor parte del corazón, sobre todo en la posición central de su núcleo. El musculo cardíaco carece de control voluntario. El mecanismo de la contracción cardíaca se basa en la generación y transmisión automática de impulsos.
Uno de los músculos más complejos, son los de la cabeza y cuello, ya que hay que destacar que son muy numerosos, ya que gracias a ellos el ser humano es capaz de expresar sus sentimientos a través de gestos, otro grupo de músculos de la cabeza nos permite masticar y deglutir los alimentos, así como mover la cabeza a todas las direcciones para conseguir que los órganos de los sentidos desarrollen mejor sus funciones.
Nohelys Bolívar #3, 3er año "G".
A través de este blog pude conocer un poco más sobre el sistema muscular abdominal, ya que los músculos son tejidos que permiten el movimiento de los huesos y de las articulaciones, así como del cuerpo en general. Los músculos son de variadas formas y tamaños, y representan casi la mitad del peso del cuerpo humano. Son los que mayor energía consumen.
ResponderEliminarA veces se presta atención a los músculos abdominales en términos de estética, para tener mejor aspecto o lucir más atlético. Estos músculos le otorgan al cuerpo la posibilidad de realizar muchos movimientos. Se ven implicados en casi todas las prácticas deportivas e incluso en acciones cotidianas, como toser, estornudar, o la más común, respirar. Existen músculos abdominales superiores, inferiores y oblicuos.
La región abdominal se encuentra en el centro del cuerpo. Los músculos abdominales son importantes también porque trabajan en grupo con la columna vertebral para asegurar una postura correcta, que mantenga la forma corporal y la posición erguida. a estos músculos se los llama vulgarmente la ‘faja natural’. Junto con otros músculos del tronco representan el centro de la fuerza y concentran la energía y la resistencia a la fatiga. En cada esfuerzo que realizamos, son los abdominales los que distribuyen las energías hacia las piernas o los brazos.
En conclusión los músculos en el área del abdomen tienen la función de contener y proteger los órganos que se encuentran en la cavidad abdominal, cumplen esta función sin ayuda de los huesos como en la cavidad torácica, ya que en la cavidad abdominal los únicos huesos presentes son los huesos de la columna. Los músculos del abdomen, en su mayoría de forma plana hacen una red de contención para los órganos del sistema digestivo así como del sistema endocrino. la correcta alimentación así como una vida saludable mejora el funcionamiento de todos los músculos en general, en los músculos del abdomen, tonificarlos es de gran ayuda ya que al estos ser una barrera entre las viseras y el medio exterior, una mayor tonificación significaría una mayor protección de la cavidad a agentes que puedan penetrar en ella.
Los músculos, los huesos, los órganos, el cuerpo humano como tal, es una perfecta maquina que funciona en armonía, es resultado de años de evolución, todo componente en el es de mucha importancia, en especial los músculos ya que nos brindan el movimiento, la protección, la fuerza y la forma. Para terminar, me encanto mucho el blog, además de su diseño, la temática que maneja, todo lo relacionado al cuerpo humano me parece algo interesante, así como comprender el porqué y como funciona.
El sistema múscular, son vitales en cada movimiento que realizamos, los músculos desde una pequeña mueca son esfuerzos coordinados de los músculos respiratorios gracias al sistema múscular, podemos encontrar dos tipos de músculos el Cardíaco y el Liso, existen tres tipos de fases las cuales son: *Fase de Latencia, *Fase de Contracción y *Fase de Relajación, Cada tipo muscular realiza siempre la misma secuencia en respuesta a un estímulo nervioso que puede ser voluntario o automático, el músculo cardíaco es el responsable de los latidos del corazón, puede funcionar de forma autónoma sin control del sistema nervioso y el músculo liso esta presente en los organos internos y que necesitan contracciones para su mantenimiento.
ResponderEliminarLos músculos del cuello, los músculos del cuello se encuentran distribuidos en tres regiones, 1.- La región lateral del cuello, el cual se encarga de bajar la mandibula y poder rotar la cabeza.
2.- Región del cuerpo Hiodies, intervienen los movimientos de la laringe.
3.- Región pre-vertebral, se ocupa del movimiento de la cabeza y de la columna cervical.
Músculos faciales, son 28 músculos implicados en la expresión emocinal, los músculos principales de la cara son los orificios de los ojos, boca y nariz.
Músculos del abdomen, son los que intervienen en el mantenimiento de las viceras de la cavidad abdominal, músculos de los hombros, se dividen en 4 partes: músculo del hombro que permite el moviento del brazo, músculo del brazo, permiten la flexión y extensión del antebrazo sobre el brazo, músculo del antebrazo, poseen multiples funciones y músculo de la mano, que permiten los movimientos de los dedos.
Para finalizar debo resaltar que los músculos son vitales para el cuerpo humano ya que sin ellos no podriamos hacer ningún tipo de movimiento y debemos cuidarnos con ejercicios y comer sano para llegar a una vejez saludable.
Patricia Blanco n° 24, 3ero "G"
Con esta lectura e aprendido sobre nuestros musculos ya que son el timon de nuestro cuerpo.sin este complejo sistema no podemos realizar ninguna de las actividades diarias desde respirar ,reir,comer o cualquier impulso necesario en nuestra vida diaria,poseemos musculos voluntarios que movemos a nuestro control y los involuntario como el corazon y los musculos lisos que encontramos en cada parte de nuestro cuerpo como el sistema nervioso,los musculos esqueléticos permiten la movilidad;nuestro cuerpo posee mas de 700 musculos cuyos nombres varian de acuerdo a su forma localizacion o funcion.él musculo es considerado un organo o parte de otro organo,hay tres tipos de musculos: cardiaco,liso y esquelético o estriado,estos con los tendones forman el sistema muscular,los musculos abdominales intervienen en el mantenimiento de las visceras y dentro de la cavidad abdominal y si comprension,estan repartidos en cuatro regiones 1-anterior y lateral ,posterior o lumbar ,region superior o de el diafragma 2-posterior o lumbar 3- superior o del diafragma - 4superior del periné.
ResponderEliminarA través de este blog vi que el sistema muscular es una red de tejido del cuerpo que controla el movimiento de su estructura y sus órganos. Hay tres tipos de músculos: esquelético, cardíaco y liso, que forman parte de la mayoría de la masa corporal. Los músculos hacen más que darnos fuerza para levantar cosas o correr alrededor de la cuadra. Sin el sistema muscular, todas las otras funciones esenciales del cuerpo no podrían ocurrir
ResponderEliminarLocomoción: Sin el sistema muscular no podríamos movernos
Circulación: Sin el sistema muscular el corazón no podría bombear sangre
Digestión: Sin el sistema muscular, el proceso de digestión de la comida no existiría, privando al cuerpo de sus nutrientes esenciales
Emoción: Sin el sistema muscular, no podríamos hablar, sonreír, ver ni hasta levantar una ceja. Hay más de 30 músculos sólo en el rostro
Energía: Sin el sistema muscular, el cuerpo humano no tendría energía celular
Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa wenooooooooooo.
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarAsi como sabemos que los musculos son de vital importancia como el resto de los organos, ya sea para vernos bien fisicamente o para evitar un golpe directo al Hueso, los musculos son necesarios empezando por que los tendones se estrechan en cabidades musculares para tener mejor control de nuestro cuerpo ya sea guiñar el ojo, mover la lengua o levantar la bolsa con la harina P.A.N, ya que es interesante la forma de como sin necesidad de movernos nuestros musculos siguen funcionando gracias a nuestro cerebro. El musculo es una masa miogenica en estado de reposo luego de un entrenamiento lo cual llamamos coloquialmente una tonificacion, en la region abdominal luego de una fuerte rutina de abdominales el tejido muscular se desgasta, luego este genera una serie de proteina llamada distrofina, para que asi este pueda regenerarse y en aumento, puesto que el musculo es un tegido u organo que se caracteriza por su capacidad de contraerse este cuenta con la miofibrilla, las cuales son moléculas de proteínas polimerizadas a las cuales les corresponde el papel de la contracción.
ResponderEliminarLos musculos se clasifican en tres tipo:
Músculo estriado.
Músculo liso.
Músculo cardíaco.
Tenemos unos 650 músculos esqueléticos, que son los que podemos controlar. Se unen a los huesos para que nos podamos mover. Los músculos que no controlamos se llaman lisos
Muy buena la informacion y util, a pesar de que necesita ampliarse mas por la parte de las proteina que usan nuestros musculos y el proceso de este, pero esta muy bien como informacion basica.
Mis felicitaciones a: elprofejesusmontiel.blogspot.com por que siga asi.
Att: Brian Ortega 5º "F"
Cabe destacar que los músculos son de mucha importancia para el cuerpo humano debido a que gracias a ellos podemos caminar, brincar, sonreír e incluso hasta hablar. desde el mas pequeño hasta el mas grande movimiento requiere utilidad muscular. ... todos los músculos se definen por los tipos que existen y todos están compuestos de fibras..... el cuerpo humano tiene un aproximado de 650 músculos que podemos controlar los cuales trabajan junto al sistema esquelético para así obtener mayor soporte al cuerpo.,,, los músculos están clasificados en tres tipos los cuales son: musculo liso, musculo estriado y musculo cardíaco... por lo cual convierte al sistema muscular en uno de los mas importantes del cuerpo ... ya que el ser humano al ejercitarse tonifica sus músculos lo cual beneficia no solo en su apariencia física ,, sino también en su salud ayudando a prevenir muchas enfermedades , a prevenir golpes mayores o lesiones... y que cuando tonificamos nuestro cuerpo esto también fortalece nuestros huesos.... también cabe destacar que el sistema muscular del abdomen también es de mucha ayuda para nuestro cuerpo... ya que cuando tonificamos esa zona del cuerpo eso nos ayuda a proteger nuestras viseras , nos da mayor resistencia física , lo cual nos ayuda al momento de realizar otras actividades fisicas ,,, tambien nos brinda una mejor apariencia y nos da una mejor postura del cuerpo..... ya concluyendo este tema todo esto nos deja muy en claro que es de suma importancia ejercitar nuestro cuerpo .... ya que eso nos dará grandes ganancias a un tiempo futuro ... ayudándonos a prevenir muchas enfermedades y dándonos un mejor ritmo cardíaco.
ResponderEliminar5to "F"
att: DAVID ROBLES #06
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ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarA través de este blog pude conocer más acerca del sistema muscular que es de suma importancia en la vida de todos los seres humanos debido a que nos permite movernos, o en pocas palabras, tener locomoción. El tema además de interesante es de mucha ayuda debido a que enseña cuantos músculos hay en el cuerpo, los tipos de músculos que hay, para que funcionan cada uno de ellos y qué función tienen él en cuerpo. Están formados por fibras musculares, que responden a impulsos nerviosos (voluntarios o involuntarios) contrayéndose y relajándose, generando de esta manera la movilidad del cuerpo. Este tipo de tejidos muscular forma la mayor parte del corazón, sobre todo en la posición central de su núcleo. El musculo cardíaco carece de control voluntario. El mecanismo de la contracción cardíaca se basa en la generación y transmisión automática de impulsos. El músculo esquelético está unido usualmente por dos puntos que le permiten al cuerpo doblar o enderezar, levantar o caer, extender o contraer. Los músculos producen: Locomoción, mímica, estabilidad, postura, producción, de áreas corporales más profundas como los huesos, el tórax, el abdomen, y estructuras internas del cuello. En los vertebrados los músculos son controlados por el sistema nervioso, aunque algunos músculos tales como el cardíaco pueden funcionar de forma autónoma. Por otra parte se puede decir que los músculos son de gran índole y pueden encontrarse en cualquier parte del cuerpo, como por ejemplo en el abdomen además constituyen la parte principal de las paredes del abdomen que se disponen en amplias bandas de músculos aponeuróticas dándole a esta región gran movilidad.
ResponderEliminarLos músculos hacen más que darnos fuerza para levantar cosas o correr para mayor importancia, los músculos son vitales puesto que de ellos dependen los movimientos que nosotros demos día a día y a pesar de que haya dos tipos de músculos tanto el cardíaco como los músculos lisos, estos dos tipos tienen gran importancia para el ser humano, es interesante conocer que el cuerpo humano tiene cerca de 700 músculos de diferentes tamaños en nuestro cuerpo.
Britney Osorio #09, 3er año “G”.
El sistema muscular es una red de tejido que en nuestro cuerpo controla desde el mas mínimo hasta el mas forzoso movimiento,tenemos mas de 700 de estos músculos vitales los cuales se clasifican en tres tipos: esquelético, cardíaco y liso,los cuales forman parte de la mayoría de la masa en nuestro cuerpo.Sin el sistema muscular no podríamos realizar funciones esenciales que no son solo poder levantar cosas o correr.El sistema abdominal es de suma importancia ya que trabajan con la columna vertebral para una postura correcta,y no solo eso si no que también protegen los órganos internos y una de sus funciones poco conocidas es que interviene en el proceso de respiración,en fin la musculatura abdominal no solo es para para tener una buena apariencia,ya que en algunos deportes como el boxeo estos músculos son primordiales por la alta exposición a golpes.
ResponderEliminarTodos los músculos tienen la capacidad de contraerse por respuesta a un estimulo nervioso,ahora nombrare algunas acciones que sin los músculos no podríamos realizar:
La locomoción,circulación,digestión,emoción y super esencial la energía.
Solo imaginar el hecho de que en el rostro hay aproximadamente 30 músculos para sonreír,hablar o el simple hecho de levantar una ceja te ayuda a ver lo importantes que son en nuestro cuerpo y como dice en el blog Gracias a los músculos, podemos impulsar la comida por el intestino, ya que sin ellos el proceso de digestión de la comida no existiría,por que músculos lisos cubren muchos órganos huecos y estructuras en todo el cuerpo.
Daniela Leon #5 3"G".
A través de este blog sobre el sistema muscular, pude constatar que los músculos toman una parte esencial de nuestro organismo, también regulan el volumen de los órganos y movilizan sustancias dentro del cuerpo, partiendo por la gran importancia que el ser humano debería ejercitarse más para tonificar su cuerpo ya que ayuda a poner a las fibras musculares la tensión necesaria para el buen funcionamiento ya que sin los músculos no podríamos desplazarnos ni simplemente vivir, hasta dicho bombeo de sangre esta producido por el músculo más importante que es el corazón Además, dice que tenemos cerca de 700 músculos en nuestro cuerpo de diferentes tamaños y se estima que son cerca del 60% de nuestro peso corporal, Aparte de poder caminar, correr y otra actividad como: masticar alimentos, agarrar cosas, mantener la postura del cuerpo, hasta realizar gestos faciales tales como elevar las cejas, fruncir el ceño, sonreír, mover la boca, entres otros más, a lo que llamamos expresiones o diversos sentimientos, para cuidar nuestro cuerpo y evitar enfermedades musculares debemos acostumbrar a nuestro cuerpo al calentamiento diario (entrar en calor), ya que dada la ejecución de diversos ejercicios se corre un riesgo que es un desgarre muscular o incluso una enfermedad más grave con sus datos dados amplie el poco conocimiento que tenía sobre la musculatura humana y la función que cumple cada unos de ellos en nuestro organismo. Le digo que no sabia que el sartorio era el musculo más largo del cuerpo, y es increíble saber que nuestros parpados son los músculos más rápidos del cuerpo es claro pero es una información que nunca la había leído, es curioso. Puedo concluir entonces que el sistema muscular es vital y se encuentra en la mayor parte del cuerpo humano y así un equilibrio en sistemas
ResponderEliminarEl sistema muscular es importante porque se mueve con mensajes cerebrales y eso nos ayuda hacer distintas actividades fisicas,tenemos mas de 700 de estos musculos vitales los cuales se clasifican en 3 tipos:ESQUELETICO,CARDIACO Y LISO,y forman la mayoria de masa de nuestro cuerpo,tambien regulan del volumen de los órganos ymovilizan sustancias dentro del cuerpo.Hay diferentes músculos:músculos del cuello,músculos del abdomen,,músculos de la mano y músculos de la pierna.Cabe destacar que con la ausencia de este sistema el corazón no podria bombear sangre,así como tambíen sin lo músculos,no habria lugar para almacenar la cantidad extra de ATP (molécula que almacena energía) y el cuerpo necesita esa energia.Un músculo son fibras,cuya propiedad mas destacada es la contractilidad.Tenemos hasta musculos faciales son 28 musculos faciales implicados en la expresion emocional. El muscúlo esquelético está unido usualmente por dos puntos que le permiten al cuerpo doblar o enderezar,levantar o caer,extender o contraer..FUE INTERESANTE ESTE ANALISIS SOY OSCAR ROMERO#8 3G
ResponderEliminarel sistema muscular es importante por que se mueve con mensajes cerebrales y eso nos ayuda hacer distintas actividades fisicas, tenemos mas de 700 de estos musculos vitales los cuales se clasifican en 3 tipos: esqueletico,cardiaco y liso y forma la mayoria de la masa de nuestro cuerpo tambien regulan de volumen de los organos y movilizan sustancias dentro del cuerpo, hay diferentes musculos: musculos del cuello, musculos del abdomen, musculos de las manos y musculos de las piernas. Cabe destacar que con la ausencia de este sistema el corazon no podria bombear sangre, asì como tambien sin los musculos, no habria lugar para almacenar la cantidada de extra , de ATP (molecula que almacena energia) y el cuerpo necesita esa energia. Un musculo son fribas cuya propiedad mas destacada es la contractilidad. tenemos hasta musculos faciales implicados en la expreciòn emocional los musculos mas rapidos son los parpados y el musculo de la lengua es el mas rapido. El musculo esquelètico esta unido usualmente por dos puntos que le permite al cuerpo doblar o enderezar,levantar o caer,extender o contraer...FUE INTERESANTE ESTE ANALISIS... SOY DIEGO SARAVIA#34 3G
ResponderEliminarLa musculatura del cuerpo humano es una de los componentes mas importantes del mismo ya que mas de los 700 músculos que posee nuestro cuerpo es la mayor parte de nuestro peso corporal. Lo que imaginamos como un musculo es en realidad un conjunto de capaz sobre capaz de tejido muscular. Gracias a la lectura de este blog aprendí mucho sobre los músculos que componen nuestro cuerpo, sus funciones y como se clasifican, aprendí que todos y cada uno de los sistemas musculares son importantes para una vida sana y plena y de calidad ya que el fallo de un pequeño musculo por insignificante que parezca puede ocasionar daños graves en el cuerpo como la falta de movilidad en la zona o incluso sufrir problemas de respiración o cardiovasculares. Uno de los sistemas musculares que mas se destaca en el sistema muscular abdominal ya que muchas personas consideran que tener un abdomen tonificado es un claro indicio de belleza física pero no se trata solo de esto ya que, un abdomen tonificado puede llegar a cuidar de la salud del individuo por ejemplo al proteger los órganos internos de esta área. Los músculos del abdomen fácilmente pueden clasificarse en tres parte, la parte posterior: que se ubican mas fácilmente por la espalda, lateral: que se encuentran a los costados del cuerpo y anterior: que son los de la parte del frente, normalmente estos últimos son en lo que se ve la mayor evolución cuando se hacen los ejercicios de forma adecuada y con los circuitos correctos.
ResponderEliminarPor: Meivy Narváez.
es importante,debido a que este nos permite conocer mas sobre nuestro cuerpo,nuestros músculos,y nos ayuda a adquirir conocimiento por si en un futuro deseamos ejercer al campo de la medicina.. en resumen el sistema muscular es el conjunto de los mas de 65 músculos del cuerpo la cual su función primordial es generar movimiento, el sistema muscular permite que el esqueleto se mueva y mantenga su estabilidad y la forma del cuerpo.. el sistema muscular esta formado por músculos y tendones,los músculos están unidos a los huesos pero con un fácil movimiento cabe destacar que los músculos consumen mucha energía por eso tanto su superficie como el exterior de los músculos están recorridos por vasos sanguíneos que aportan el oxigeno, la glucosa y entre otros.
ResponderEliminarlos músculos se relacionan con el sistema nervioso a través de los nervios y están unidos al sistema esquelético por medio de los tendones,se entiende que es el sistema nerviosos autónomo el que se encarga de ejercer dicho evento..es interesante ya que el 40% del cuerpo humano esta formado por músculos, en fin Los principales tipos de músculos del cuerpo son: músculo esquelético, músculo cardíaco y músculo liso.
es importante mantener unos ejercicios a los músculos ya que ayuda a mantener la salud y mejora la calidad de vida, lo cual requiere de la práctica sistemática de ejercicios físicos, así evitas la fatiga muscular y la atrofia de los músculos, lo que favorece la elasticidad y flexibilidad de tu cuerpo.
el tema me pareció muy interesante y gracias a esto ahora se un poco mas de los músculos.
Andrea Escalona 5to D
650 MÚSCULOS CORRIGO
ResponderEliminarES ANDREA ESCALONA
cabe destacar que deberíamos realizar mucho mas ejercicios ya que este nos ayuda a estar un poco mas saludables, a tonificar nuestro cuerpo y ganar fuerza en los huesos,también se deben realizar muy bien los ejercicios ya que una mala postura puede afectarnos gravemente,por eso siempre se recomienda estirar y pre calentar antes de cualquier ejercicio ya que estarías forzando el músculos y este te produciría un desgarre muscular.
ResponderEliminarbye andrea escalona 5to D
Con esto tipo de blogs, no ayuda saber más sobre todo de nosotros a nivel interno y así podríamos mejorarlo muchísimo más con los ejercicios. La importancia enorme de hacer ejercicios ya que nos beneficia de muchas formas, nos ayuda a mantenernos en el peso ideal, a quemar calorías y a mantener una mente sana. Y con esto tener una vida mejor. Gran trabajo! By: Thomas Moreno 5to "D"
ResponderEliminarAl leer esto aprendi que los Músculos son vitales en cada movimiento que realizamos,Desde una pequeña mueca hasta los esfuerzos coordinados de los músculos respiratorios son movimientos que se hacen gracias al gran poder del sistema muscular.Como tambien que los musculos son considerados como organos ya que mucho de nuestos organos internos estan compuestos por estos tejidos.Esto puede ser imprecindible ya que por causa de una musculo dañado o ya sea lesionado puede ser dificil usarlo al estar dañado,son fibras que se estiran y con cualquier actividad fisica se pueden romper o mejor dicho es que puede ocasionar un esguince.nuestros musculos juegan un rol muy importante en lo que son las actividades fisicas,ejercitar nuestro cuerpo no solo sirve para mostrar una figuro bonita y esbelta si no que al hacer ejercicios puede mejorar nuestra salud ya que al ejercitarlo corre sangre y por nuestros musculos y por todo el cuerpo lo que hace que nuestra sangre este en constante movimiento y que se mantenga limpia,ayuda a la circulacion.Tambien mejora la compostura del cuerpo etcetera...Aqui aprendi que los abdominales no solo son para lucirlos,si no tambien para proteger nuestros organos aqui pude ver que es uno de sus roles mas importantes aunque hay muchas personas que no le prestan mucha atencion a estos extras muy importantes que tiene la zona abdominal tema.Es muy interesante ya que nos hace conocer bastante sobre nuestros músculos y sus funciones, hay cerca de 700 músculos para cada uno tiene una función él cual permite la movilidad total del cuerpo, hay músculos que ellos mismos se autocontrolan gracias al sistema nervioso autónomo como hay otros que nosotros los controlamos
ResponderEliminarBy:Raibert Santoyo
Puede entender de lo ya leído, que gracias a los músculos, podemos tener movimientos en todo el cuerpo, y así el cuerpo humano puede realizar muchas actividades en su vida cotidiana, si no tuviéramos músculos, nuestro esqueleto no tendría equilibrio, el ser humano deberá de realizar muy amenudo para poder tener un buen funcionamiento, no solo por tener una buena apariencia física.
ResponderEliminarLos musculos son tejidos, u órganos del cuerpo caracterizado por su capacidad para contraerse, por lo general a un estimulo nervioso.
Conociendo los diferentes músculos del cuerpo humano, tenemos el musculo liso, que esta compuesto de células con un núcleo central, que carece de estrías transversales, el esquelético este tipo de musculo esta compuesto por fibras largas, rodeadas de una membrana celular.Y el musculo cardíaco este tipo de tejido muscular forman la mayor parte del corazón de los vertebrados, este musculo es importante ya que responde estímulos totalmente involuntarios, y se contrae de forma automática.
Si el ser humano realizara ejercicios no solo para su aspecto físico sino por salud, podría prevenir enfermedades como la artrosis y la osteoporosis etc.
Víctor Marques 3ero "G"
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarCabe destacar que los músculos son de mucha importancia para el cuerpo humano debido a que gracias a ellos podemos caminar, brincar, sonreír e incluso hasta hablar. desde el mas pequeño hasta el mas grande movimiento requiere utilidad muscular. ... todos los músculos se definen por los tipos que existen y todos están compuestos de fibras..... el cuerpo humano tiene un aproximado de 650 músculos que podemos controlar los cuales trabajan junto al sistema esquelético para así obtener mayor soporte al cuerpo.,,, los músculos están clasificados en tres tipos los cuales son:esquelético cardíaco Y liso,y forman la mayoria de masa de nuestro cuerpo,tambien regulan del volumen de los órganos ymovilizan sustancias dentro del cuerpo.Hay diferentes músculos:músculos del cuello,músculos del abdomen,,músculos de la mano y músculos de la pierna.Cabe destacar que con la ausencia de este sistema el corazón no podria bombear sangre,así como tambíen sin lo músculos,no habria lugar para almacenar la cantidad extra de hdp.Gracias a la lectura de este blog aprendí mucho sobre los músculos que componen nuestro cuerpo, sus funciones y como se clasifican, aprendí que todos y cada uno de los sistemas musculares son importantes para una vida sana y plena y de calidad ya que el fallo de un pequeño musculo por insignificante que parezca puede ocasionar daños graves en el cuerpo como la falta de movilidad en la zona o incluso sufrir problemas de respiración o cardiovasculares.
ResponderEliminarAtt:Cuellar José
Gracias a este blog aprendí más sobre el sistema muscular en general, ya que permite que el esqueleto se mueva, se mantenga firme y también da forma al cuerpo. También que la principal función de los músculos es contraerse y elongarse, para así poder generar movimiento y realizar funciones vitales. Aprendí datos como que tenemos cerca de 700 Músculos en nuestro cuerpo de diferentes tamaños cuya función primordial es generar movimiento, la principal función de los músculos es contraerse, para poder generar movimiento y realizar funciones vitales. Note que la función del músculo cardiaco (situado en el corazón) es bombear la sangre a través del sistema circulatorio por contracción; Que el cuello es delgado para facilitar la flexibilidad necesaria en la posición de la cabeza, por esta razón numerosas estructuras importantes, como músculos, nervios, arterias, venas, linfáticos, glándulas, laringe, tráquea, esófago y vertebras se agrupan en el cuello; Los músculos abdominales son esos de los que parece que muchos se acuerdan solo en verano, cuando llega el momento de lucirlos en la playa jajaja, pero realmente son músculos fundamentales para la fuerza y estabilidad, necesarios para las actividades cotidianas, no solo para los deportistas; los músculos de la mano, suelen dividirse ésta en región palmar (anterior) y en región dorsal (posterior). La región palmar, a su vez, está dividida en región tenar (músculos destinados al pulgar), región hipotecar (músculos destinados al meñique), y un grupo medio donde se encuentran los músculos interóseos y lumbricales. Las Piernas son una de las partes del cuerpo más importantes a la hora de entrenar en el gimnasio, lamentablemente mucha gente las deja de lado y no le imprime el esfuerzo adecuado, logrando luego de un tiempo un cuerpo muy trabajado en la parte superior el cual es mantenido por piernas “flacas".
ResponderEliminarPara concluir, cabe destacar que el cuerpo humano está dotado de un sistema muscular que garantiza el movimiento, estabilidad, protección, sostén y que funciona en estrecha relación con el esqueleto. Los principales tipos de músculos del cuerpo son: músculo esquelético, músculo cardiaco y músculo liso. Una adecuada profilaxis de los músculos ayuda a mantener la salud y mejora la calidad de vida, lo cual requiere de la práctica sistemática de ejercicios físicos, así evitas la fatiga muscular y la atrofia de los músculos, lo que favorece la elasticidad y flexibilidad de tu cuerpo.
Tatiana Pernía. 5to D.
algo que entendí es que Los músculos no trabajan solos. Si bien tienen la facultad de contraerse y alargarse, necesitan unirse a huesos, órganos internos y vasos sanguíneos para tener efectos de movimiento visibles como caminar, nadar, correr, bailar y hacer algún deporte.
ResponderEliminarEl sistema muscular conjunta una serie de órganos y estructuras que generan la fuerza que produce el movimiento y mantiene equilibrado al esqueleto.
KERLIN CHACON 5TO F
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ResponderEliminarAlumna del codazzi Dary Ruis 5to D
ResponderEliminarQue realizamos, y a pesar que estamos reposo nuestros músculos siguen en constante movimiento,los músculos son los que definen la forma de nuestro físico y aproximadamente tenemos a cerca de 700 músculos de diferentes formas , los músculos son nombrados por la localización o función muchos de ellos tienen nombre en latín los músculos se componen morfologicamente de fibras musculares , tejido conjuntivo , tejido nerviosos y vasos sanguíneos el musculo también puede ser tejido que forma parte de otros organismos por ejemplo : el estomago .un dato interesante es que el corazón tiene su propia musculatura como el miocardio, endocardio, pericardio que son los responsables de los latidos del corazón el sistema muscular realiza movimientos los cuales han sido identificados como : músculos flexo res : son los que permiten doblar el miembro
músculos extensores :extiende las extremidades el cual extiende el antebrazo sobre el brazo .
músculos aductores : se encargan de acercar una extremidad hacia el eje del cuerpo.
músculos abductores : cuando el ojo se asienta asía la sien mas próxima o cuando los brazos se alejan del cuerpo
músculos supina dores : la palma de la mano y el brazo giran asía arriba .
músculos pronadores :permiten movimientos hacia adentro o hacia abajo . todos los músculos son importante para desplazarnos para hacer gestos, los músculos del cuello, la cara de las manos las piernas todos son importantes .
teniendo en cuenta que el llanto o reír están controlados por 18 músculos faciales y fruncir el seño empleamos 34 y hay que tener en cuenta que hay que cuidar nuestros músculos por que son importantes para la salud de nosotros
los musculos son importantes hasta para escribir los huesos se puede decir que es como un maniqui del cuerpo y los musculos hacen su funcion ,los musculos de los labios nos sirven para realizar movimientos, para nuestro día a día. Es la alumna del codazzi Dary Ruis 5to D
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ResponderEliminarGracias a este blog y la información extensa suministrada allá arriba, aprendí un poco de los músculos los cuales son órganos que se encargan del movimiento y la estabilidad de nuestro cuerpo. No obstante, son de suma importancia en la vida cotidiana y constituyen el 60% de nuestro peso corporal. Cabe destacar que son dominados por los impulsos nerviosos proveniente del sistema nervioso estos se clasifican en voluntarios e involuntarios, siendo los voluntarios controlados por nosotros y los involuntarios por nuestro sistema nervioso. Cada uno de ellos se forma de fibras musculares y vasos sanguíneos.
ResponderEliminarSeguidamente también aprendí sobre los músculos abdominales que como su nombre lo indica dice se encuentra en la parte abdominal xd, los cuales se encargan en parte del proceso de la respiración, protección a los órganos internos y también del respectivo movimiento del tronco. Estos músculos son los que siempre intentamos tonificar y mantener más en forma.
En conclusión aprendí en lo personal que el sistema muscular es muy importante y además tiene varias funciones. Que hay músculos que actuan involuntariamente sin que nos demos cuenta de ello, que cada musculo de nuestro organismo es importante y tiene una función específica en el mismo
Buenas noches, el sistema muscular crea un equilibrio al estabilizar la posición del cuerpo, producir
ResponderEliminarmovimiento, regular el volumen de los órganos, movilizar sustancias dentro del cuerpo y
producir calor.
Está formado por músculos y tendones. La principal función de los músculos es contraerse y elongarse, para así poder generar movimiento y realizar funciones vitales. Se distinguen tres grupos de músculos, según su disposición: 1, El músculo estriado: es un tipo de músculo que tiene como unidad fundamental el sarcómero y que , al verse a través de un microscopio, presenta estrías, que están formadas por las bandas claras y oscuras alternadas del sarcómero. Está formado por fibras musculares en forma de huso, con extremos muy afinados, y más largas que las del músculo liso. Es responsable del movimiento del esqueleto, globo ocular, de la boca y el sistema bucal. 2, El músculo liso: también conocido como visceral o involuntario, se compone de células en forma de huso que poseen un núcleo central que se asemeja en su forma a la célula que lo contiene; carece de estrías transversales aunque muestra ligeramente estrías longitudinales. El estímulo para la contracción de los músculos lisos está mediado por el sistema nervioso vegetariano autónomo. El músculo liso se localiza en los aparato reproductor y excretor, en los vasos sanguíneos, en la piel y en los órganos internos. 3, El músculo cardíaco: es un tipo de músculo estriado que se encuentra en el corazón. Su función es bombear la sangre a través del sistema circulatorio por el sistema: contracción-eyección.
Los músculos tienen que ser controlados por:
Voluntarios: controlados por el individuo.
Involutario: dirigidos por el sistema nervioso central.
Autónomo: su función es contraerse regularmente sin detenerse. Como por ejemplo, el corazón.
Mixtos: músculos controlados por el individuo y por el sistema nervioso, como por ejemplo, los párpados.
la 2da parte, Los músculos está formado por detrás por las vértebras lumbares sin embargo los musculos son muy importantes constituyen la parte principal de las paredes del abdomen que se disponen en amplias bandas de músculos aponeuroticas dándole a esta región gran movilidad.
ResponderEliminarLos músculos del abdomen están dispuestos en tres grupos.
Grupo Anterior: Musculos recto anterior y piramidal.
Grupo lateral: Musculos oblicuo externo, oblicuo interno y transverso del abdomen.
Grupo posterior: Musculo cuadrado lumbar.
Los músculos son asociados generalmente con funciones obvias como el movimiento, pero en realidad son también los que nos permiten impulsar la comida por el sistema digestivo, respirar y hacer circular a la sangre.
El funcionamiento del sistema muscular se puede dividir en 3 procesos: uno voluntario, a cargo de los músculos esqueléticos; otro involuntario, realizado por los músculos viscerales; y un último proceso que es el de los músculos cardíacos y del funcionamiento autónomo.
Los músculos esqueléticos permiten caminar, correr, saltar, etc.; en fin, facultan una multitud de actividades voluntarias. Los músculos involuntarios se desempeñan de manera independiente a nuestra voluntad pero son vigilados por el sistema nervioso. El proceso autónomo se lleva a cabo en el corazón, órgano compuesto de músculos cardíacos. La función de este tejido es contraerse miles de millones de veces, soportando la fatiga y el cansancio; si no, el corazón se detendría.
Para mantener los musculos en buenas condiciones se debe tener una dieta equilibrada. El ejercicio muscular hace que los músculos trabajen y se desarrollen, aumentando su fuerza y volumen, adquiriendo elasticidad y contractilidad, resistiendo mejor a la fatiga. También beneficia el desarrollo del esqueleto, ya que lo robustece, fortalece y modela. Debido a la tracción que los músculos ejercen sobre los huesos, si los ejercicios son correctamente practicados, perfeccionan la armonía de las líneas y curvas. El ejercicio ayuda al desempeño de los órganos: aumenta el volumen torácico y mejora la respiración y la circulación sanguínea, ampliando el tamaño de los pulmones y del corazón.
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